Do - der Übungsweg, den der Lernende beschreitet, um sich letztlich in Harmonie
(Ai) mit der universellen Energie (Ki) zu vereinigen.
Ins Alltägliche
übersetzt, ist Aikido eine Kampfkunst, durch die man lernt, seinen Körper
elastisch und geschmeidig zu halten, seine „Mitte“ – d.h.
sein Zentrum zu finden und auch im täglichen Leben seine Kräfte
gerichtet und sinnvoll einzusetzen.
Diese fließende
und harmonische Kampfkunst und Bewegungsmeditation wurde in der ersten Hälfte
des 20.Jahrhunderts als Essenz aus den japanischen Budo-Künsten von O Sensei
Morihei Uyeshiba entwickelt.