Kinomichi
Was
ist Kinomichi ?
Die Methode NORO-Kinomichi© lässt sich eigentlich nur erfahren und schwer beschreiben.
Sie öffnet einen Weg zu Befreiung und Wachstum der natürlichen Lebensenergie
und zu ungenutzten inneren Quellen. Begründer dieser Methode war der am 15. März 2013 verstorbene, japanische
Meister Masamichi Noro. Er lebte seit 1961 in Frankreich und lehrte dort
in seinem internationalen Zentrum in Paris. Aufbauend auf seine Kunst
japanischer Bewegungstechniken vereinte Meister Noro in seiner Methode
die ihn prägenden Erkenntnisse aus orientalischer und europäischer Kultur. Alles, was er auf seiner Suche nach einem ganzheitlichen Weg als fördernd
erfuhr. Hierzu zählen u a. Elemente aus der Eutonie, Kinesiologie und
Feldenkrais-Methode und vor allem die Arbeit von Frau Dr. Ehrenfried.Kinomichi bedeutet
„Der Weg der Lebensenergie" und ist ein Bewegungsinstrumentarium
zu sanfter Umwandlung körperlicher Kristallisation in Beweglichkeit, Körperbewußtheit
und Wohlbefinden. Bewegung. Atem, Rhythmus und Kontakt mit Übungspartnern
sind Werkzeuge zu Gesundheit und Lebensfreude, zu innerer Verwurzelung
und Harmonie mit sich und den anderen. Zur Öffnung des Herzens und inneren
wie äußerer Raum-Weite, zur „Wiederbelebung" der vertikalen Resonanz
des Körpers mit den Energieströmungen von Erde und Universum. Ein immer
weiter führender Weg und doch in jedem Moment übertragbar und wirksam
im Alltagsleben. Die aus dieser Arbeit wachsende Kraft webt sich allmählich
wie neuer Grund-Ton in die Qualität allen Tuns hinein. Durch den stufenweisen
Aufbau kann jeder im eigenen Maß die Wirkung des Übens erfahren und vertiefen.Der besondere Kern
des Kinomichi liegt in der Schönheit und dynamischen Geometrie
der aufeinander abgestimmten Bewegungsformen, die zu zweit ausgeführt
werden und dadurch ihren Sinn erhalten. Es wird in 5 Stufen („Inititation’’)
gelehrt, und man bedient sich auch der traditionellen Instrumente des Jo (Holzstock) und Bokken (Holzschwert). Die Übungsatmosphäre
ermöglicht entspannte Konzentration, Einstimmung auf sich und die Übungspartner,
Freude in der Bewegung.Meister Noro nennt
das Kinomichi „Eine Kunst des Lebens, eine Kunst des XXI Jahrhunderts."
Kinomichi kann von jedem Menschen geübt werden und setzt weder Sportlichkeit
noch Können voraus, sondern ist ein Angebot an die Lust, mit etwas ganz
neu anzufangen auf dem Weg zum Möglichen.
Weitere Informationen
unter folgenden links:
http://perso.wanadoo.fr/noro.kinomichi/
www.jsasportes.com
Lehrgänge mit Martine
Pillet, einer engen Schülerin von Meister Noro, dem Begründer
des Kinomichi.
Mittwochs ab 18 Uhr gibt es 2 Kinomichikurse mit Jean Laurent Sasportes oder Maria Schmidt.
18:00-19:00 Uhr Körper und Bewegung (Körpertraining – nur mit Jean)
19:00-20:00 Uhr Anfänger
20:00-21:00 Uhr Mittelstufe und Fortgeschrittene.
(Bitte vorher telefonisch rückfragen!)
Freitags findet nun auch ab 20 Uhr Kinomichi-Training statt.
Information & Anmeldung:
Jean Sasportes oder Anja Greeb: 0202/313436 + 0160/2192942
eMail: jean@jsasportes.com bzw. anjagreeb@t-online.de
Iaido
Was
ist Iaido?
Iaido
ist die Kunst, das „Schwert zu ziehen". Iai
bedeutet frei übersetzt: der Situation entsprechen. Der Umgang mit dem
Schwert wird durch genau festgelegte Bewegungsformen erlernt.
Diese
Formen (Katas) werden ohne Gegner geübt. Durch das Studium der Schwertbewegungen
entwickelt sich Ruhe im Gemüt, Selbstbewußtsein und Intuition.
Chen-Taiji
Quan
Was heißt
Taiji Quan?
Das
Zeichen Tai heißt sehr groß, sehr hoch, das
Weltall; das Zeichen Ji bedeutet äußerste Grenze, Gipfelpunkt
und bestätigt damit noch das erste. Eine ältere Bedeutung
beider Zeichen zusammen ist: der Firstbalken.Alle Bedeutungen
weisen jedoch auf das höchste Gesetz, oder Prinzip. Damit
gemeint ist die Polarität, das Yin Yang-Prinzip, das allen
Dingen innewohnt.
Das Zeichen Quan bedeutet Faust bzw. Kampfkunst.
So kann man Tai Ji Quan frei übersetzen mit:
„ Durch die Bewegungen in der Kampfkunst das höchste Gesetz
zum Ausdruck bringen “.
Was ist
Taiji Quan?
Taiji
Quan ist eine Kampf- und Bewegungskunst,
die ihre Wurzeln in dem alten China vor rund 3500 Jahren hat.
Eine Kampfkunst zu beherrschen war zu jener Zeit sehr nützlich,
wenn nicht gar notwendig.
Heute können wir von dieser hohen Kultur der Kampfkunst profitieren,
ohne sie selbst noch anwenden zu müssen. Wir können
nunmehr die wunderschönen Bewegungen spielerisch einsetzen.
Einerseits beim Vorführen der Form und dann beim tui shou,
dem Spiel der Hände bei der Partnerübung.
Im Gegensatz zum Qi Gong geht der Kraftstrom beim Taiji Quan nach
außen, das heißt, jede Bewegung des Körpers und
der Extremitäten hat ihr Gegenstück in der Kraft eines
gedachten Angreifers. Genauer: Jede Bewegung ist eine Verteidigungsreaktion
auf einen konkreten Angriff.
Der Chen
Stil
Der
Chen Stil ist das älteste Taiji Quan, das heute noch praktiziert
wird. Er wird allgemein als der Vorfahre aller anderen, heute
bekannten Stile angesehen.
Die Geburtsstätte des Chen Taiji Quan liegt in dem kleinen
Dorf Chenjiagou und läßt sich, historisch belegt, in
das späte 17te Jahrhundert datieren, als Chen Wanting begann,
diesen Stil zu lehren. Erst ab dieser Zeit nannte man diese Kampfkunst
Taiji Quan.
Das
Chen Taiji Quan wird heute in vielen Schulen
auf der Erde gelehrt und man kann erstaunt sein,
wie unterschiedlich diese den Chen Stil darstellen.
Ich
selbst habe das Taiji Quan von meiner chinesischen Meisterin Li
De Feng gelernt. Ihre Art des Chen Taiji Quan geht zurück
auf Chen Fake (1887-1957 ), einem der letzten großen Meister
der Chen-Familie.
Bei uns wird
die lange 83er Form gelehrt,
verschiedene, für den Chen-Stil typische Basisübungen
und Tui Shou, auch bekannt unter dem Begriff "push hands".
Es beginnen in regelmäßigem Rythmus immer wieder neue, fortlaufende Taiji-Quan Kurse, die Donnerstags von 18.00
- 19.30 Uhr für Fortgeschrittene und 19.30 - 20.30 Uhr für Anfänger stattfinden.
Der Unterricht
erfolgt im Kurssystem. Jeder Kurs besteht in der Regel aus 9 Unterrichtseinheiten à 11/2 bzw.1 Zeit-Stunden und kostet 135.- €. bzw. 117.- €.
Der Lehrer ist
Miko Gottschalk. Vermittelt werden
die Prinzipien des Taiji Quan im Chen-Stil. Wir werden mit Basisübungen,
tui shou (push hands) und mit der langen 83´ er Form arbeiten.
Diese Form geht in gerader Linie auf Hong Yunsheng und Chen Fake zurück. Die chinesische Lehrerin von Miko war
viele Jahre, bis zu seinem Tode 1996, enge Schülerin von Meister
Hong.
Bei Interesse für eine Probestunde, oder Erfahrungsaustausch, können Sie mich erreichen unter der Nummer: 0202/3098383 , oder e-mail: miko@taijiquan-qigong-wtal.de
Meine website: www.taijiquan-qigong-wtal.de
Interessante Links:
Wer sich für
die Genealogie der Chen-Stil Meister und den Chen Stil interessiert,
kann auf folgenden sites Interessantes erfahren.
Links:
http://www.reocities.com/blvovsky/hong-v33-0.html
Infos über Meister Hong, einem Schüler von Chen Fake. Er war der
Lehrer meiner Meisterin.
http://www.wushan.net/artikelarchiv.html Einiges über Qigong, Taiji Quan, Wushu und Meditation
http://www.chentaichi.com/
Englische site mit Fotos, Informationen und Videosequenzen zum runterladen.
Qigong
Was ist Qigong?
Qi
Gong ist eine Bewegungskunst, die ihren Ursprung in China hat. Die
Wurzeln des Qi Gong reichen bis zu 4ooo Jahre zurück. Die Formen
der unterschiedlichen Bewegungen wurden früher nur mündlich
von Meister zu Meister weitergegeben.
Heute gibt es
ungefähr hundert verschiedene, allgemein bekannte Qi Gong Formen.
Viele von ihnen haben die Bewegungen von bestimmten Tieren als Vorbild.
So zum Beispiel die eines Vogels im Kranich – Qi Gong.
Der große
Vorteil dieser Kunst besteht darin, daß sie wirklich von jeder/m,
egal welcher Herkunft, welchen Wissens und Alters gelernt werden
kann. Beim Üben gibt es relativ statische Elemente, sowie langsame
und fließende Bewegungen.
Die Absicht,
b.z.w die Wirkung des Qi Gong ist die Verbesserung des Qi-Flusses,
der in unserem Körper zirkulierenden Lebensenergie und die
Steigerung der geistigen Konzentrationsfähigkeit.
Der ungehinderte
Fluß des Qi bildet die Voraussetzung für Gesundheit,
insofern hat die regelmäßige Praxis von Qi Gong prophylaktische
und bei bestehender Krankheit therapeutische, also heilende Wirkung.
Basis
für alle Qi Gong-Übungen ist das gute Verhältnis
zum eigenen Körper und ein klares Bewußtsein für
dessen Position im Raum. Das bedeutet konkreter, daß der Kontakt
der Füße zum Boden, von dort ausgehend das aufrechte
Stehen und somit eine Achse himmelwärts, bewußt erlebt
wird.
In den
von mir angeleiteten Qigong Übungsstunden bemühen wir
uns, diese Verbindung von Himmel und Erde (Geist & Körper)
durch gezielte Vorübungen, wie ´Sitzen in Stille´
und ´Lenken des Atems´ herzustellen, um dann weitergehend
mit den jeweiligen Qigong-Formen zu arbeiten.
http://www.wushan.net
Einiges über Qigong, Taiji Quan, Wushu und Meditation
Es gibt einen fortlaufenden Qi Gong Kurs, der immer Freitags von 16.30 - 18.00 Uhr stattfindet.
Die Themen dieses Kurses wechseln von Zeit zu Zeit .
Die Kurse
sind so angelegt, daß man jederzeit als Anfänger auch noch nach dem
Beginn dazukommen kann.
Link zu meiner web-site: Taiji Quan & Qi Gong
Meditation
Mittwochs morgens 8:00 bis 9:00 Uhr .Samstags morgens 8:30 bis 9:30 Uhr.
Bei Interesse bitte anrufen: 0177/ 8091400 oder mailen: ludger.mueller@email.de
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