Unser Angebot im Detail
Qigong – Taijiquan – Meditation – Shiatsu
Qigong
Qi Gong ist eine Bewegungskunst, die ihren Ursprung in China hat. Die Wurzeln des Qi Gong reichen bis zu 4ooo Jahre zurück.
Heute gibt es ungefähr hundert verschiedene, allgemein bekannte Qi Gong Formen. Viele von ihnen haben die Bewegungen von bestimmten Tieren als Vorbild. So zum Beispiel die eines Vogels im Kranich – Qi Gong.
Miko bietet in seinem Unterricht sechs verschiedene Qigong-Systeme zum üben an. Der Unterricht findet auf der Aikido-Matte statt.
Taijiquan-Chen
Taiji Quan ist eine Kampf- und Bewegungskunst,
die ihre Wurzeln in dem alten China vor rund 3500 Jahren hat.
Eine Kampfkunst zu beherrschen war zu jener Zeit sehr nützlich, wenn nicht gar notwendig.
Heute können wir von dieser hohen Kultur der Kampfkunst profitieren, ohne sie selbst noch anwenden zu müssen. Wir können nunmehr die wunderschönen Bewegungen spielerisch einsetzen.
Miko unterrichtet das Chen-Stil Taijiquan, das sich durch dynamische Bewegungen auszeichnet. Der Unterricht findet in einem eigenen Raum des Aikido-Dojos statt.
Meditation
Viele suchen eine klare und einfache Meditation, die hilft, einen ruhigen, offenen und distanzierten Blick auf unser alltägliches Tun zu entwickeln und die uns Antworten zu tieferen Fragen des Lebens näher bringt.
Alle zwei Wochen Mittwochs treffen sich Menschen bei uns, um miteinander zu meditieren.
Shiatsu
Shiatsu (Shi=Finger, Atsu=Druck) ist eine japanische Heilmethode auf der theoretischen Grundlage der traditionellen Chinesischen Medizin. Hierbei wird durch sensitives Arbeiten mit Finger, Daumen und Hand der Energiefluss des Behandelten in einen ausgeglichenen Zustand gebracht.
Elemente der Akupressur, Meridiantherapie und der Osteopathie erweitern die traditionelle Art des Shiatsu.
In unregelmäßigen Abständen bietet Ludger Müller Ausbildungsreihen in Shiatsu an.
Die Ankündigungen stehen dann unter Aktuelles.